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Veranstaltungen (Vorschau und Rückblick)
1. Aktuell - Herbst 2010 bis Sommer 2011 |
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| Basler Bruggalauf So 14. Aug. | 16,1 km über allen Brücken in Basel. | ||||
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| Feldberglauf (spontan im Juli 2011) | Durchs Wiesental auf den Feldberg und mit dem Bus zurück. | ||||
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| Altstadtlauf Bad Säckingen Do 21. Juli | 5,85 km durch historische Altstadt | ||||
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| 24 Stundenlauf Steinen 16./17. Juli | In 12-Teams 24 Stunden laufen | ||||
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| Aletsch-Halbmarathon - 26.06.11 | Lauf entlang dem grössten Gletscher Europas. | ||||
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| Schweizer Fraulauf Bern (19.06.11) | 10 km nur für Frauen ☺ | ||||
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| Lörracher Stadtlauf Do 9. Juni | 4,9 bzw. 6,2 km | ||||
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Bad Säckingen-Bodensee Staffel (27.05.11) (Ausweichtermin 10.06.11) Infoabend 22.04.11 |
In Staffelteams an den Bodensee laufen (mit Begleitfahrzeug). | ||||
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Freiburg Halbmarathon/Marathon
03.04.11 -> Photos (von Starphotograph Werner Kopf) |
Unser
ultimatives Ziel für das Frühjahr Infos zur Busfahrt. |
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Spring-10/21,1
- 06.03.11 -> Ergebnislisten / Photos |
Vorbereitungslauf für Freiburg über 10km und 21,1km (Generalprobe) | ||||
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| Silvesterlauf Rheinfelden 31.12.10 | Gemeinsamer Lauf mit anschliessendem Ausklang. | ||||
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| Weihnachtsfeier - 18.12.10 19:00 Uhr | Die gemeinsame Weihnachtsfeier findet dieses Jahr im Carpe Diem in Rheinfelden -> Google Maps. Online Anmeldeformular. | ||||
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| Start Laufanfängerkurs - 16./17.11.10 | Der 8-wöchige Laufanfängerkurs beginnt am 26. Okt. in Binzen und am 27. Okt. in Rheinfelden. | ||||
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| Hieber Weinmesse - 06.11.10 | Gemeinsamer Besuch der Weinmesse in Lörrach. Ist ausverkauft. | ||||
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| Erstes Training - 12./13.10.10 | Das Training für das neue Jahresprojekt beginnt am 12. Okt. in Binzen und am 13. Okt. in Rheinfelden. | ||||
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2. Rückblick
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Frühjahr/Sommer 2010 |
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| Hotzenwaldwanderung - 26.09.10 | Wehr - Pirschweg - Flugplatz Hütten - Burgruine. | ||||
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| Brunch und Wanderung - 19.09.10 | Gemeinsamer Brunch im Gässle in Gresgen mit anschliessender Wanderung. | ||||
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| Basel run to the Beat - 12.09.10 | Unser Ziel für das Sommerhalbjahr | ||||
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| Wehratallauf - 28.08.10 | |||||
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| Altstadtlauf Bad Säckingen - 22.07.10 | |||||
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| Erstes Training - 27./28.04.10 | Das Training für das neue 5-monatige Sommerprojekt beginnt am 27. Apr. in Binzen und am 28. Apr. in Rheinfelden. | ||||
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Herbst/Winter 2009/2010 |
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| Freiburg Halbmarathon/Marathon 28.03.10 | Unser grosses Ziel für's Frühjahr Hinweis Busfahrt |
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| Pastaparty 26.03.10 | Gemeinsames Carbo-Loading | ||||
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| Rheinfelder Lauftag 07.03.10 | 10km und 21,1km Vorbereitungslauf für alle | ||||
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| Mondscheinlauf Binzen 26.02.10 | Gemeinsamer Lauf in Binzen bei Vollmond mit anschließendem Straussibesuch | ||||
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| Erste Hilfe Kurs 22.01.10 | Sofortmaßnahmen wenn unterwegs beim Laufen etwas passiert. | ||||
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| Silvesterlauf R'felden + Bottleparty 31.12.09 | Training um 14:00 Uhr ab Europastadion. Anschließend Hock mit Glühwein, Springerle und sonstigen Leckereien |
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| Weihnachtsfeier - 19.12.09 (Termin reservieren) | Die gemeinsame Weihnachtsfeier findet dieses Jahr im Step Firmengebäude in Hauingen statt. Details folgen. |
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| Erstes Training - 13./14.10.09 | Das Training für das neue 6-monatige Projekt beginnt am 13. Okt. in Binzen und am 14. Okt. in Rheinfelden. | ||||
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Herbst 2008/Sommer 2009 |
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Viertel-/Halb-Marathon Binzen - So
27.09.09 Höhepunkt Herbst und Saisonabschluss |
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| Gemeinsame Grillparty 16.05.09 | Grosses Treffen zum Abschluß des Winterhalbjahrs. | ||||
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Schluchseelauf 10.05.09 Ergebnislisten und Fotos sind im Forum verlinkt |
Alternativtermin zu Freiburg. | ||||
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Freiburg Halbmarathon/Marathon
29.03.09 ->Ergebnislisten aus FR / Fotos sind im Forum verlink |
Erstes grosses Ziel im Frühjahr Hinweis Busfahrt / Anmeldung Busfahrt |
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| Pastaparty 27.03.09 | Gemeinsames Carbo-Loading | ||||
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| Spring-10/21 Vorbereitungslauf 01.03.09 | 10km und 21,1km Vorbereitungslauf für alle -> Ergebnislisten / Photos |
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| Infoveranstaltung Binzen Fr. 13.02.09 | Ab 19:30 Uhr wird im Hieber Seminarraum der "Virtuelle Lauftreff" (Forum, Chat etc.) mit alle seinen Funktionen interaktiv vorgestellt | ||||
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| Mondscheinlauf Binzen Fr. 06.02.09 | Start 19:15 Uhr. Anschließend gemeinsam in Fünfschilling Straussi | ||||
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| Silvesterlauf R'felden + Bottleparty 31.12.08 | Training um 14:00 Uhr ab Europastadion. Anschließend Hock mit Glühwein, Springerle und sonstigen Leckereien |
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| Weihnachtsfeier - 20.12.08 | Binzener und Rheinfelder Veranstaltung an getrennten Orten | ||||
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| Hieber's Weinmesse - 15.11.08 | Gemeinsamer Besuch der Weinmesse im Burghof (Karten sind seit Anfang September ausverkauft) |
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| Erstes Training - 14./15.10.08 | Das Training für das neue 12-monatige Projekt beginnt am 14. Okt. in Binzen und am 15. Okt. in Rheinfelden. | ||||
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Frühjahr/Sommer 2008 |
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Viertel-/Halb-Marathon Binzen - So 05.10.08 Abschluss des Sommerprojekts mit Teilnahme
am |
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Brooks Laufschuhtestaktion Mi. 17.09. (R'felden) / Do. 18.09.08 (Binzen) |
An diesem Trainingsabend habt ihr die Möglichkeit Brooks Schuhe nach eurer Wahl zu testen. | ||||
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Dehnen - Vortrag und Praxis Anfang September -> genauer Termin folgt |
Neuste Erkenntnisse zum Thema Dehnen (Theorie und praktische Anleitung durch René Heutz) | ||||
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(Freitag frei machen/ohne Urlaubstag für Grenzgänger) |
www.haus-wehrhalden.de |
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Test Gaudilauf in Binzen 22.07.08 -> Geniale Photos |
Phototermin und lockerer Trainingslauf | ||||
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-> entfällt wegen Terminüberschneidung |
(mit Oecotrophologin Wiebke Tönjes) |
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| Rheinfelder Stadtlauf 05.07.08 | 6,24 km | ||||
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| Projekt-Weinabend 27.06.08 | Exklusive Veranstaltung für die Weinliebhaber/innen des Projekts, von denen es bekanntermaßen viele gibt :-) | ||||
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| Lörracher Stadtlauf 05.06.08 | 6,23 km oder 4,93 km | ||||
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| Erstes Training - 06./07.05.08 | Das Training für das neue Projekt beginnt am 6. Mai in Binzen und am 7. Mai in Rheinfelden. | ||||
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Auftaktveranstaltung - 30.04.08 / (Agenda Auftakt) |
Auftaktveranstaltung für das nächste Laufprojekt (Informationsabend für Neueinsteiger). | ||||
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Herbst/Winter 2007/2008 |
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After-M-Treffen 09.04.08 19:30
Uhr Braustüble im Hieber's Frische Center Lörrach |
Teilnehmertreffen (Rückblick auf Freiburg und Vorschau neue Projekte). | ||||
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Freiburg
Halbmarathon/Marathon 06.04.08 Photos+Videos und Ergebnisliste aus Freiburg |
Saisonhöhepunkt und Abschluss. Hinweis Busfahrt / Anmeldung Busfahrt |
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Pastaparty 04.04.08 Anmeldung Pastaparty |
Gemeinsames Carbo-Loading im Hieber's FrischeCenter in Binzen | ||||
| Spring-10/21,1 09.03.08 | Freiburg 10km und 21,1km Vorbereitungslauf. -> Ergebnislisten / Photos |
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| Mondscheinlauf 22.02.08 | Gemeinsamer Lauf mit anschließendem Abendessen. | ||||
| Silvesterlauf 31.12.07 | Treffpunkt 14:00 Uhr Europastadion R'felden (Marathonis bereits um 13:00 Uhr) |
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| Weihnachtsfeier 22.12.07 | Unsere erste gemeinsame Weihnachtsfeier mit dem Laufprojekt. Hier geht's zum Rückblick. | ||||
| Hieber Weinmesse 10.11.07 | Leider waren die Karten schon weg bevor das Projekt begann | ||||
| Erstes Training - 10./11.10.07 | Das Training für das neue Projekt beginnt am 10. Oktober in Rheinfelden und am 11. Oktober in Binzen. | ||||
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Auftaktveranstaltung - 05.10.07 / (Agenda Auftakt) |
Auftaktveranstaltung für das nächste Laufprojekt (Informationsabend für Neueinsteiger). | ||||
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Frühjahr/Sommer 2007 |
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| Luzern Marathon - So 28.10.07 | Für alle die im Herbst einen Marathon laufen möchten. Gemeinsame Vorbereitung in der Gruppe. | ||||
| Viertel-Marathon - So 30.09.07 | Abschluss des Sommerprojekts mit der Teilnahme am 3. Hieber-Viertel-Marathon. | ||||
| Birslauf - Sa 08.09.07 | 10 km flach entlang der Birs in Basel | ||||
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Infoabend mit Dr. Eiserbeck Fr 10.08.07 19:30 Uhr Binzen |
Vortrag über Sportverletzungen und Prophylaxe | ||||
| Basler Bruggelauf - So 05.08.07 | 7 km oder 16,1 km durch die Basler Altstadt | ||||
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Grün-Erlebnislauf Sa 28.07.07 17:00 Uhr |
3 verschiedene Strecken über das Grüngelände in Rheinfelden (mit Kids und anschließender Bottleparty im Stadion). | ||||
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Herbstmarathon Besprechung Do 26.07.07 20:30 Uhr Binzen |
Zusammenkunft aller Interessenten die Luzern 42,2 km laufen wollen und am gemeinsamen Training interessiert sind. | ||||
| Altstadtlauf Bad Säckingen - Do 19.07.07 | 5,85 km durch die historische Altstadt von Bad Säckingen | ||||
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Stadtlauf Rheinfelden - Sa 07.07.07 oder Rheinweiler Rheinauenlauf - Sa 07.07.07 |
6,24 km (6 Runden - neuer Kurs) 10km flach |
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| Lörracher Stadtlauf - Do 21.06.07 | 2,3 km, 4,9 km oder 6,9 km in
der Lörracher Fussgängerzone (Navigation befindet sich rechts auf der Webseite) |
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| Erstes Training - 02./03.05.07 | Das Training für das neue Projekt beginnt am 02. Mai in Rheinfelden und am 3. Mai in Binzen. | ||||
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Auftaktveranstaltung - 27.04.07 / (Agenda Auftakt) |
Auftaktveranstaltung für das nächste Laufprojekt (Informationsabend für Neueinsteiger). | ||||
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Herbst/Winter 2006/2007 |
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| After-M-Treffen 05.04.07 | Teilnehmertreffen (Rückblick auf Freiburg und Vorschau neue Projekte). | ||||
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Freiburg
Marathon/Halbmarathon 01.04.07 Unsere Photos aus Freiburg |
Saisonhöhepunkt und Abschluss Busabfahrtsplan |
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Pastaparty 30.03.07 Anmeldung Pastaparty |
Gemeinsames Carbo-Loading im Hieber's FrischeCenter in Binzen | ||||
| Vorbereitungslauf Freiburg 04.03.07 | Zur optimalen Vorbereitung für Freiburg veranstalten wir einen 10km / 21,1km Lauf in Rheinfelden. | ||||
| Brauereibesichtigung 22.01.07 | Besichtigung der Hieber Brauerei in Lörrach mit anschließendem Vesper. | ||||
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Silvesterlauf 31.12.06 (11:00 Uhr Europastadion) |
Gemeinsames Lauftraining mit anschließendem Glühweintrinken bei Theresia. | ||||
| Marathonplanung (42,2km) 04.12.06 | Vorbesprechung für alle die 2007 (Jan-Dez) einen Marathon (42,2km) laufen möchten. Treff 19:15 Uhr im Hieber's FrischeCenter in Rheinfelden | ||||
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1. Teilnehmertreffen 24.11.06 (19:30 Uhr Hieber's FrischeCenter Binzen) |
Mit Vortrag "Gezielte Ernährung
für Halbmarathon/Marathon" Referent Claus Breinlinger Firma Ultrasports. |
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| Weinmesse 11.11.06 | Gemeinsamer Besuch der Hieber Weinmesse im Burghof Lörrach mit Partner. | ||||
| Laufseminar 27.-29.10.06 | Laufseminar in Bad Buchau mit Hubbi und Maria. | ||||
| Trainingsbeginn 10.10.06 | Erstes Training des nächsten Laufprojekts. | ||||
| Herbstwanderung 08.10.06 | 4 Std. Wanderung Belchen->Zell mit Anhang. | ||||
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Auftaktveranstaltung 06.10.06 / (Agenda Auftakt) |
Auftaktveranstaltung für das nächste Laufprojekt (Informationsabend für Neueinsteiger). | ||||
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Frühjahr/Sommer 2006 |
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| Viertel-Marathon 01.10.06 | Abschluss des Sommerprojekts mit der Teilnahme am 2. Hieber-Viertel-Marathon. | ||||
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Mondscheinlauf in Binzen mit
Diner 08.09.06 |
Überraschungslauf mit Après
Sport Veranstaltung. Online Anmeldung jetzt freigeschaltet. |
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| 1. Informationsveranstaltung | Das erste Teilnehmertreffen hat
sich nochmals verschoben, da unser Referent Dr. Isay erst Anfang August
Zeit hat. Genauer Termin folgt. |
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Teilnahme am Stadtlauf Bad Säckingen 20.07.06 - im Projektshirt |
Am Do. 20.07.06 nehmen wir gemeinsam am Stadtlauf in Bad Säckingen teil. Die Wiesel in Binzen treffen sich normal zum Training. | ||||
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Läuferinnen Wallfahrt Minseln 14.07.06 - im Projektshirt |
Wer Lust hat kann sich den Fr. 14.07.06 für einen Lauf zum ökomenischen Gottesdienst auf der Hohen Flum, freihalten. | ||||
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2-Tageswanderung am
Lötschbergpass 08 - 09. Juli 06 |
Rheinhold Müller hat eine
2-tägige Bergwanderung für uns geplant. Bitte direkt bei Reinhold anmelden (Kontakt siehe Teilnehmerliste). |
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Stadtlauf Rheinfelden 06.07.06 - im Projektshirt |
Wer Lust hat einen zusätzlichen Adrenalinekick benötigt, kann am Do. 06.07.06 in Rheinfelden starten. | ||||
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Teilnahme am Stadtlauf Lörrach 22.06.06 - im Projektshirt |
Am Do. 22.06.06 nehmen wir gemeinsam am Stadtlauf in Lörrach teil. Für die Wiesel in Binzen fällt das Training an diesem Tag aus. | ||||
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Phototermin in Rheinfelden 14.06.06 - im Projektshirt |
Am Mi. 14.06.06 findet im Rahmen des Trainings in Rheinfelden ein Phototermin statt. Bitte möglichst viel Binzener nach Rheinfelden kommen - auch wegen der schönen Strecke am Rhein. | ||||
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| Erstes Training 02./03.05.06 | Das Training für das neue Projekt beginnt am 02. Mai in Binzen und am 3. Mai in Rheinfelden. | ||||
| Auftaktveranstaltung für neue
Teilnehmer/Interessenten (zugehörige Agenda). |
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Herbst/Winter 2005/2006 |
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After-M-Treffen 05.04.06 | Teilnehmertreffen (Rückblick auf Freiburg und Vorschau neue Projekte). | |||
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Photos vom Freiburg Marathon Teil-1 / Teil-2 / Teil-3 / Teil-4 / Teil-5 / Teil-6 / Teil-7 |
Bilder von von Wolfgang Ketscheg (Teil-1), Ludwig Huber und Karin Stingelin (Teil-2), Bernd Mannsbart (Teil-3), Horst Schwinning (Teil-4), Andreas Arndt (Teil-5), Udo Männer (Teil-6) sowie Michael Hoffmann (Teil-7) die alle in Freiburg zur Unterstützung an der Strecke waren. | ||||
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Pastaparty 31.03.06 Anmeldung Pastaparty |
Info zur Pastaparty am Freitag vor Freiburg +Anmeldung (Passwort erforderlich) |
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| Rheinfelder Lauf 12.03.06 | Alles zum Rheinfelden Lauf (inkl. Photos) | ||||
| Busfahrt Freiburg | Gemeinsame Busfahrt zum Marathon nach Freiburg | ||||
| Projektshirts | Unser neuen Projektshirts | ||||
| Teilnehmertreffen 24.02.06 | 2. Teilnehmertreffen/Infoveranstaltung | ||||
| Teilnehmertreffen 25.11.05 | 1. Teilnehmertreffen/Infoveranstaltung | ||||
| Weinmesse 05.11.05 | Gemeinsamer Besuch der Hieber Weinmesse | ||||
| Auftaktveranstaltung 07.10.05 | Auftaktveranstaltung für neue Teilnehmer/Interessenten | ||||
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Frühjahr/Sommer 2005 |
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Viertel Marathon 02.10.05 | 1. Hieber Viertel-Marathon | |||
| Teilnehmertreffen 11.07.05 | 1. Teilnehmertreffen/Infoveranstaltung | ||||
| Auftaktveranstaltung 29.04.05 | Auftaktveranstaltung für neue Teilnehmer/Interessenten | ||||
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Herbst/Winter 2004/2005 |
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Freiburg 10.04.05 | Unsere Premiere in Freiburg | |||
| Pastaparty 09.04.05 | Gemeinsame Pastaparty | ||||
| Laufschuhtest 05.03.05 | Alles zum Rheinfelden Lauf (inkl. Photos) | ||||
| Bericht Treffen 18.02.05 | Bericht vom 2. Teilnehmertreffen/Infoveranstaltung | ||||
| Teilnehmertreffen 18.02.05 | 2. Teilnehmertreffen/Infoveranstaltung | ||||
| Bericht Treffen 26.11.04 | Bericht vom 1. Teilnehmertreffen/Infoveranstaltung | ||||
| Teilnehmertreffen 26.11.04 | 1. Teilnehmertreffen/Infoveranstaltung | ||||
| Auftaktveranstaltung 16.10.04 | Auftaktveranstaltung für neue
Teilnehmer/Interessenten (so fing alles an) |
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