Sonntag 12.03.06 17:30 Uhr:

Der Petrus hatte ein Einsehen. Trotz schlechter Prognose lachte zeitweise sogar die Sonne.
 Ca. 120 Projektteilnehmer hatten sie spontan den Sonntag Vormittag freigemacht um Erfahrungen für den Freiburg Marathon zu sammeln.

Als Belohnung erhaltet ihr von uns Ergebnislisten mit Zeiten die ihr als Anhaltspunkt, die Vorgabezeiten für Freiburg findet. Wer verständlicherweise sofort nach dem Lauf nach Hause gefahren ist, soll uns bitte seine Zeit nachreichen (Mail, Anruf oder Schmierzettel genügt). Von denen die mit einem Fragezeichen als Zeit aufgeführt werden, wissen wir, dass sie teilgenommen haben.

Bitte schickt uns alle die Photos die eure Fans an der Strecke geschossen haben. Ausserdem suchen wir noch jemand der einen Pressebericht verfasst. Die BZ Redaktion in Rheinfelden hat uns die Veröffentlichung bereits zugesagt.
Freiwillige bitte bei Ebse melden.

Die Ergebnisliste befinden sich im Teilnehmerbereich
(bitte melden falls ihr auf die Daten nicht zugreifen könnt)

Fazit aus Veranstaltersicht: Obwohl erfahrungsgemäss 10km Läufe immer ein bisschen weh tun - beim Halbmarathon läuft man wirklich von Anfang an etwas langsamer - hatten wir den Eindruck, dass es euch Spass gemacht hat.

Der Rheinfelder Frühjahrslauf musste leider vom Veranstalter am Sonntag um 8:45 Uhr wegen dem Schneechaos abgesagt werden.

Alternativ bieten wir euch am kommenden Sonntag 12.03.06 die Möglichkeit auf einem Rundkurs beim Europastadion den Lauf nachzuholen.

Der Streckenplan

Rundenlänge 3,05km; total flach; 1.km von Halbmarathonstrecke ist geschottert, Rest Asphalt.
Strecke ist zwar autofrei aber nicht gesperrt. Mit Fussgängern und Radfahrer muss gerechnet werden.
Gestrichelte Linien sind Kilometermarkierung, durchgezogene Linien sind Start bzw. Ziellinien.

Start
Halbmarathon: 10:10 Uhr
10km Lauf:      10:30 Uhr
Am jeweiligen Startpunkt.

Warmup
Halbmarathon: 09:40 Uhr
10km Lauf:      10:10 Uhr
Treffpunkt zum Warmup jeweils 20 Minuten vor dem Start vor dem Schwimmbadeingang.
Von dort aus gemeinsames Einlaufen zum Start zusammen mit Hubbi und Maria 21,1km bzw. Christa und Theresia 10km.

Zeitnahme
Keine offizielle Zeitnahme. Beim Zieldurchlauf werden die Zeiten durchgesagt.
Damit wir euch für Freiburg euer Tempo vorgeben könnt, bitte selbständig nach dem Lauf die Zeiten bei Ebse in eine Liste eintragen.

Rundenkontrolle
Ist Sache der Teilnehmer.
Bitte zählt die gelaufenen Runden selbst und rechnet zur Kontrolle ungefähr eure Finisherzeiten aus.

Verpflegung
Wasser und Ziel beim Durchlauf am Stadion. Feste Nahrung könnt ihr auf dem Getränketisch deponieren.
Eure Kids, Fans und Kollegen dürfen euch auch gerne von aussen etwas reichen.

WC/Umkleide
WC kann im Stadion benutzt werden. Umkleide und Duschen nicht vorhanden.
Bitte entsprechend Wechselklamotten mitnehmen.

Parkplatz
War vor 9:55 Uhr eintrifft kann vor dem Europastadion parken. Sollte jemand später kommen bitte auf der gegenüberliegenden Seite der Strasse parken damit ihr die Halbmarathon Läufer/innen nicht behindert.